Ontspanning
Ontspannings-behandelingen
Ontspannen is het belangrijkste wat nodig is om goed te blijven functioneren. Zowel voor je lichaam als geest. Al mijn behandelingen zijn op basis van rust en vertrouwen.
Daarom biedt ik drie mogelijkheden aan om jezelf te ontspannen, herstellen, en bewuster te worden van je lichaam en geest.
Voet ontspanningsmassage
- Hot Stone (rug) massage
Voet ontspanningsmassage
Wil je jezelf verwennen met een heerlijk voet ontspanningsmassage.
Wil je je weer even fitter en ontspannener voelen, stap naar ontspanning.
Ik geef je een heerlijke voet ontspanningsmassage, waarbij je heerlijk van gaat ontspannen.
Je moet je eerst leren ontspannen, wil je kunnen veranderen, dit omdat verandering ook emotionele spanning met zich meebrengt. Met een gespannen gevoel is het aangaan van veranderingen veel moeilijker en de kans op succes beperkter.
Je wordt fitter en je zal je ontspannener voelen. Je krijgt een behandeling van een uur waarbij je heerlijk weg kunt dromen. Want je hebt het verdiend.
Gun jezelf of een ander een voet ontspanningsmassage
Je kunt bij mij een cadeaubon bestellen voor je beste vriendin of je goede buur of iemand die het hard nodig heeft om zich even te kunnen ontspannen.
Bewustwording en ontspanning
Hierbij maak ik een combinatie voetontspanning met bewustwording (Reiki)
Reiki is een manier van bewustwording van je eigen lichaam. Heel veel mensen luisteren niet meer naar het lichaam. Door mijn hulp met een reiki behandeling word je weer bewust van jouw lichaam en geest. Rust in je hoofd en een ontspannen lichaam. Reiki is niks zweverigs, maar biedt ontspanning.
Mensen zeggen " ik kan geen yoga", want dan moet ik lachen. Ze beseffen echter niet dat ze gewoon niet meer weten hoe ze zich moeten ontspannen. Ontspanning is bij sommige mensen heel moeilijk, omdat ze al te veel gestrest zijn en bang zijn om de controle kwijt te raken. Maar vergeten dat ze juist de controle weer terugkrijgen door zich te ontspannen. Deze behandeling duurt 1 uur.
Wil je meer informatie over reiki klik hier
Hot Stone (rug) massage
Hot Stone rug massage
Heerlijke ontspanning voor uw rug. Door met warme stenen en beweging te combineren werkt de massage diep in op het spierweefsel. Dit is een behandeling van 30 minuten.
Dit levert een hotstone (rug) massage op:
- het stimuleren van organen;
- zelfherstel van het lichaam;
- het afvoeren van afvalstoffen;
- het in balans brengen van het lichaam;
- en ontspanning
Hot Stone (rug) massage / Voet ontspanning
Een combinatie Hot Stone rug massage met voet ontspannings massage
Heerlijke ontspanning voor uw rug. Door met warme stenen en beweging te combineren werkt de massage diep in op het spierweefsel.
Een ontspanning voor lichaam en geest.
Deze behandeling duurt 1 uur.
Rug- en voet ontspanningsmassage
Een combinatie van rug- en voetontspanningsmassage.
Ontspanning voor je hele lijf, de spieren worden gemasseerd en hierbij voel je waar de spanning zit. Ook na deze behandeling voel je je heerlijk ontspanning en even leeg in je hoofd.
Leren ontspannen is een bewustwording en het belangrijkste voor een verandering.
Half uur rugmassage en een half uur voetontspanningsmassage.
Stap naar ontspanning
Voet ontspanningsmassage
1 uur € 35,00 per persoon
Hot Stone (rug) massage
1/2 uur € 40,00 per persoon
Combi bewustwording en voet-ontspanningsmassage
1 uur € 50,00 per persoon
Combi Hot stone (rug) massage/voet-ontspanningsmassage
1 uur € 55,00 per persoon
Combi Rug massage/voet-ontspanningsmassage
1 uur € 50,00 per persoon
