Een kleine stap is ook een stap
Fysieke therapeutische workshops
Mijn doel is om mensen te motiveren om op een leuke en creatieve manier zichzelf te ontwikkelen. In bijna elke therapeutische workshop zit een creatief of actief onderdeel in. Zodat je het op een visuele/creatieve/praktisch manier leert onthouden.
De workshops kunnen apart gedaan worden, omdat niet iedereen hetzelfde is, en iedereen ontwikkeld zichzelf op een andere manier. Zodat je kunt kijken wat het beste bij jou past.
Zelfkennis - Zelfvertrouwen - Zelfverbetering - Zelfzorg - Zelfstandig
Workshop Zelfkennis
Zelfkennis
Theorie en praktijkoefeningen
Vaak valt veranderen van leefstijl/gewoontes onder het mom gezondheid. We willen afvallen of in de avond snaaien afleren of meer bewegen. Maar dan zijn er ineens genoeg redenen, waarom het er nog niet is van gekomen. Smoesjes, faalangst, onzekerheid, financieel, tijd. Waarom doe je dit juist niet of juist wel ? Kom erachter waarom je iets doet.
Inclusief creatieve workshop "Wie ben ik, wat wil ik?
Workshop Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen
Theorie en praktijkoefeningen
In deze workshop gaan we uitzoeken hoe we jouw doelen kunnen bereiken. Door middel van het eerst naar jezelf te kijken en te inventariseren wat je zou willen veranderen/bereiken. Deze kennis biedt de basis om jouw doel(en) nog beter kan bereiken. Vaak zitten er belemmeringen in jouw gewoontes die jouw doel(en) tegenhouden.
Inclusief : Actieve workshop "Paarden spiegelen"
Workshop Zelfverbetering
Theorie en praktijkoefeningen
Je kent het wel. Voor jezelf opkomen , positiever denken, creativiteit, motivatie ik wou dat ik dat meer kon doen.
- voor jezelf opkomen = door middel van het eerlijk te durven uiten voor jou gevoel of mening en persoonlijke problemen te overwinnen;
- positief denken = de kracht van de geest, durf te veranderen;
- Een einde en een nieuw begin = niet praten maar doen
Inclusief: Creatieve workshop: Zen-seo
Workshop Zelfzorg
Zelfzorg
Theorie en praktijkoefeningen
In deze therapeutische workshop gaan we kijken wat jou zelfbeeld is en hoe je je bewustwording kan veranderen.
Beweging, energie en voeding ( nee, ik ga je geen dieet opleggen) - Wat ieder mens zou moeten weten. - Waarom bewegen ? - spiermassa - brainstormen - wilskracht - spijsvertering
Inclusief actieve workshop All in wan-delen
Workshop Zelfstandig
Zelfstandig
Theorie en praktijkoefeningen
Een therapeutische fysieke workshop voor mensen die niet zo goed weten wat ze leuk vinden, wat ze kunnen.
Wil jij ook zelfstandig worden en onafhankelijk zijn.
A) Welk talent heb ik, en wat past bij mij?
B ) Welke banen zijn er, welke taken ?
C ) Van baan veranderen intern of extern ?
D ) Hoe kan ik solliciteren ?
Inclusief: creatieve workshop "Wie ben ik, wat kan ik?"
Tarieven per training (incl.workshop)
Tarief voor deze training inclusief workshop, materialen, koffie/thee en cadeautje
Per training € 65,00 per persoon. ( Groep 3 tot 5 personen )
Een training inclusief workshop duurt ongeveer een dagdeel
Let op!
Wil je een training (2 pers) met een vriend(in) dat kan ook per training € 97,50 per persoon
Wil je een training apart (privé) dan kan dat ook per training
€ 195,00 per persoon. ( 1 op 1 ondersteuning)
Wil je eerst een kennismaken met mij ?
Maak een afspraak dan gaan we eerst een gezellig bakkie koffie doen en kijken waar ik jou mee kan gaan helpen. ( geheel vrijblijvend)